Cómo cuidar la piel sensible: ingredientes que ayudan (y los que deberías evitar)

La piel sensible no es un tipo de piel, es un estado. Puede aparecer por estrés, cambios hormonales, clima o el uso de productos demasiado agresivos. Sea cual sea la causa, el cuidado empieza por escucharla y simplificar.

En Zàde creemos que una piel sensible necesita menos estímulos y más equilibrio: texturas limpias, ingredientes seguros y fórmulas que respetan su ritmo natural.

Por qué la piel se vuelve sensible

La sensibilidad es la forma que tiene la piel de decir “basta”. Cuando su barrera protectora se altera, pierde agua y se vuelve más reactiva frente a los factores externos.

Entre las causas más comunes están:

• Uso excesivo de productos o exfoliantes.

• Estrés o falta de descanso.

• Cambios hormonales.

• Cosméticos con alcoholes, fragancias o limpiadores agresivos.

La piel sensible no necesita más productos, sino más cuidado.

Ingredientes que pueden irritarla

No todos los ingredientes problemáticos son “malos”, pero en piel sensible menos es mejor.
Evita aquellos que sobreestimulan o resecan la piel, y prioriza fórmulas que la ayuden a recuperar su equilibrio.

• Alcoholes secantes

Ayudan a que la fórmula se absorba rápido, pero también pueden deshidratar y debilitar la barrera natural.

Evita: Alcohol denat., Ethanol.
Prefiere: conservantes naturales y extractos vegetales suaves.

• Fragancias sintéticas y colorantes

Son una de las principales causas de irritación. Incluso las fragancias naturales, en exceso, pueden alterar la piel sensible.

Busca: fórmulas sin perfume añadido o con aromas naturales suaves, como agua de rosa damascena.

• Sulfatos y detergentes agresivos

El problema no es la espuma, sino la forma en que se genera. Los sulfatos eliminan la grasa natural de la piel y pueden irritarla.

Evita: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES).
Prefiere: tensioactivos naturales como Decyl Glucoside o Disodium Cocoyl Glutamate, que limpian sin resecar.

• Ácidos exfoliantes fuertes

Los ácidos en altas concentraciones pueden ser demasiado para una piel reactiva.

Evita: exfoliaciones diarias con AHA/BHA.
Opta por: ingredientes calmantes como avena, centella asiática o aloe vera.

• Conservantes agresivos

Algunos conservantes sintéticos pueden causar rojez o picor.

Evita: Phenoxyethanol, Parabenos.
Prefiere: alternativas limpias como sorbato de potasio, benzoato de sodio o ácido levulínico, seguros y biodegradables.

Ingredientes que calman, hidratan y protegen

Equilibrar una piel sensible significa reforzar su barrera natural con activos que hidratan y calman sin saturar.

• Aloe Vera

Hidrata, refresca y ayuda a reparar la piel irritada.

• Centella Asiática

Favorece la regeneración y reduce el enrojecimiento.

• Avena Sativa

Suaviza, alivia y mejora la tolerancia cutánea.

• Rosa Damascena

Purifica y equilibra con suavidad.

• Ácido Hialurónico Vegetal

Hidrata en profundidad sin obstruir los poros y mantiene la elasticidad.